Klassisk ballett Klassisk ballett er en viktig kunstform i store deler av verden. Faste trinn, bevegelsesmønstre og oppbygging av timen er utviklet gjennom flere hundre år. Klassisk ballett-trening gir et godt grunnlag for alle danseformer, og teknikken har røtter langt tilbake i tiden. Gjennom trening i klassisk ballett oppøves smidighet og styrke, muskelbevissthet, holdning og […]
Danselek 4 og 5 år Danselek 1 er for barn som er 4 år og Danselek 2 er for barn som er 5 år. På danselekkursene kan elevene starte på det trinnet som passer deres alder, uavhengig om de har gått kurs hos oss tidligere. I danselektimene er de fleste av øvelsene i form av […]
Jazzdansen har røtter tilbake til Afrikansk dans, og oppsto først blant den svarte befolkningen i USA tidlig på 1900-tallet. Man danset etter hvert til jazzmusikk, derav navnet jazzdans. Etter hvert spredde dansestilen seg over hele verden, og i våre dager brukes mye popmusikk til denne stilen. Jazzdans brukes også mye i show- og musikaldans. I […]
Danseformen har sin opprinnelse fra tidlig i vårt århundre, og oppsto som en reaksjon mot den klassiske balletten. Enkeltpersoner som ville uttrykke seg gjennom dans, skapte sitt eget bevegelsesmønster med utgangspunkt i sin egen kropp. F.eks. Isadora Duncan, Martha Graham, Rudolf von Laban, Merce Cunningham og Lester Horton. Det er derfor mange ulike retninger innen […]
Gatedansen oppsto i USA rundt 1970, da ungdommer begynte å eksperimentere med dans og musikk ute i gatene. Hip hop-kulturen besto opprinnelig av graffiti, rap, platespilling/DJs og breaking. Etter hvert oppsto det forskjellige danseformer innen hip hop-kulturen og disse er fortsatt i utvikling. Hip hop blir i dag brukt som betegnelse for en danseform som […]
Minibreak og Juniorbreak Vi har Minibreak for gutter 6-8 år og Juniorbreak for aldersgruppen 8-10 år. Timene er lagt opp som forberedende trening for hip hop og breakdance med mer variert innhold. Her lærer elevene enkle elementer og grunnleggende øvelser fra breakdance og hip hop sammen med øvelser for å utvikle koordinasjon, balanse, styrke, fleksibilitet, […]
De fleste kjenner steppdansen best fra amerikanske filmer og musikaler, men danseformen har en lang historie bak seg. Den har røtter helt tilbake til slave- og kolonitiden, da slaver fra ulike deler av Afrika tok med seg sin musikk og dans til USA. I stepp utvikler du rytmesans, koordinasjon og hurtighet i ben/føtter. Steppdans er […]
Vi har timer med spesifikk trening for å styrke teknikken i klassisk ballett, jazzdans og moderne dans.
